Technique-Class-Termine

Hier findest du die aktuellen Technique-Class-Termine mit ihren Schwerpunkten.

Aktueller Zyklus Technique-Class (Aktuell findet keine T-Class statt. Termine folgen)

Montag, 28.09.2015 Squat & Deadlift – Techniken + Eingangstest
Mittwoch, 30.09.2015 Squat, Press & Thruster – Techniken
Montag, 05.10.2015 Kettlebell – Techniken
Mittwoch, 07.10.2015 Jerk – Techniken
Montag, 12.10.2015 Overhead-Squat & Snatch – Techniken
Mittwoch 14.09.2015 Snatch – Techniken
Montag, 19.10.2015 Clean & Jerk – Techniken
Mittwoch, 21.10.2015 Big-Bear-Complex + Re-Test

Mobility

Mobility-Schulung

Nächster Termin In Planung
Thema der Stunde Kennenlernen des neuen Mobility-Programms der Heizmann-Box